Acrobatica Aerea

Descrizione del Corso

L'acrobatica aerea (o danza aerea) è una disciplina artistica e sportiva di derivazione circense. Prevede l'esecuzione di figure statiche, dinamiche ed evoluzioni, utilizzando attrezzi specifici, unendo la forza della ginnastica artistica all'eleganza della danza. La disciplina si adatta a diversi strumenti, sui quali si eseguono arrampicate, cadute controllate e pose coreografiche: i tessuti aerei (due lunghi teli di stoffa appesi al soffitto sui quali ci si arrotola e si eseguono spettacolari "cadute" controllate), il cerchio aereo (un anello rigido sospeso, simile a un trapezio, utilizzato per eseguire pose flessibili, rotazioni ed evoluzioni sia all'interno che all'esterno della struttura) e il trapezio (una sbarra sostenuta da due corde, che può essere fissa a due punti o oscillante a un punto).

Benefici

• Sviluppa intensamente la parte superiore del corpo
• Favorisce la mobilità articolare e l'allungamento della colonna vertebrale
• Migliora l'equilibrio, la coordinazione e la percezione del proprio corpo nello spazio